スタッフブログ

2018.01.12更新

溶岩浴は富士山の溶岩石をプレート状にした岩盤とその下には天然の鉱石が敷き詰められているので、マイナスイオンと遠赤外線効果が非常に高いです。一般的なホットヨガはスタジオ内をヒーターや加湿器を使って室温と湿度を上げています。そのため一般的なホットヨガは汗腺からの発汗を促します。当院の溶岩浴は溶岩プレートの遠赤外線効果により間接的に体温上昇を促すので皮脂腺からの発汗が特徴。間接的に室内を温めているため呼吸がしやすいです。汗腺からの発汗とは違いサラサラとした汗になり、ホットヨガスタジオのようにしたたるような汗はかきづらいです。

八千代 岩盤浴

 

  当院の個室溶岩浴ホットヨガスタジオ
室内の空気・空調システム

排気・吸気ファン

床下の水蒸気と岩盤プレートの遠赤外線 床下の天然鉱石と富士山の溶岩を蒸気で温めている

ヒーター・加湿器

上記で室温と湿度を上げている

室内の温め方

床下の水蒸気と遠赤外線

床下の水蒸気と岩盤プレートの遠赤外線 床下の天然鉱石と富士山の溶岩を蒸気で温めている

ヒーター・加湿器

上記で室温と湿度を上げている

人の温め方

遠赤外線で間接的に温めている

天然鉱石と溶岩プレートが温まることで反射する遠赤外線により間接的に温める

ヒーターの熱を使った直接熱

室温と湿度を上げる事によって直接体を温めます

こんな方に当院の溶岩浴ヨガ(ホットヨガ)はピッタリです

・ホットヨガをやったことがない方

・一人でゆっくりホットヨガをしたい

・体が固くて大勢でヨガをやるのは恥ずかしい

 

申し訳ございません、こんな方は当院のホットヨガには向いていません

・本格的にホットヨガをしたい

・自分に合ったヨガのアドバイスをしてほしい

・みんなと楽しくヨガをしたい

 

当院の溶岩浴ヨガ(ホットヨガ)

レクチャーDVDを見ながら溶岩浴の中で行って頂きます。5種類のコースが選ぶことができます。

お得な定額制溶岩浴

溶岩浴ヨガ20分、溶岩浴バイク20分、溶岩浴30分の3つのコースの中から毎回好きなコースを選べます。

ゴールド会員 通い放題 月会費 10800円 1日1回2コースまで選べます。

シルバー会員 月5回まで 月会費 5400円 1日1回 1コース

今だけ特別なご案内

ホットヨガ

八千代市のホットヨガ

八千代市のダイエット

 

投稿者: evolution BODY +整骨院

2018.01.10更新

八千代 ダイエット

もっと簡単にダイエットをしたい方はこちら

八千代 岩盤浴

こんなお悩みありませんか

・頑張るダイエットは続かなかった

・運動が苦手

・代謝が悪い

・汗がかけない

・体の不調・痛みがある

 

ひとつでも当てはまる方はご相談下さい

八千代 ダイエットは体を温める

 

溶岩浴でこんな変化が期待できます

・ウエストが小さくなって着れなくなってしまった洋服が着れるようになる

・体の痛みがなくなり旅行が楽しめることができる

・肌がモチモチしてキレイになる

・代謝が上がって汗がかけるようになる

 

溶岩浴が人気の理由

1.ラクにダイエットができる

溶岩浴で体を温めながら運動やトレーナーがストレッチを行います。代謝を上げた状態で運動ができ、筋肉が柔らかい状態でストレッチが出来るので最大限の変化を体感をする事ができます。

2.個室の溶岩浴

個室になってるためゆっくりトレーナーによるストレッチを受ける事ができます。また、運動を自分のペースですることができます。

3.サウナの暑さが苦手な方も大丈夫な空間

富士山の溶岩石を敷きつめた床の温度は44~48度なので一般的な岩盤浴より室温が低いです。しかし、溶岩石からの赤外線によって体の芯から温めることができます。室温と湿度が高くなり過ぎないのでサウナが苦手な方でもお気軽に楽しめます!

 

溶岩浴ストレッチ

一人で伸ばしきれない筋肉をトレーナーと共にゆっくり丁寧に伸ばすことで、代謝を高めて痩せやすい身体をつくっていきます。

八千代 ダイエット

「溶岩浴ストレッチ2980円のホームページをみました」とお伝えください。

 

岩盤浴と溶岩浴の違いを動画で解説

 

初めての方へ、予約~当日の流れ

1.予約

個室の溶岩浴のため予約制になっておりますのでお電話か店頭でお予約をお取りください。ご希望の日時がありましたらお早めにご予約をお願いいたします。

受付時間 平日10:00~13:00 16:00~21:00  土曜日10:00~17:00  定休日 日曜、祝日

八千代 岩盤浴

 

2.当日は予約時間の10分前までにご来店ください

カウンセリングシートのご記入、お着替えがありますので予約時間の10分前にはご来院して待合室でお待ちください。

カウンセリングシートの記入、カウンセリング→個室の更衣室でお着替え→溶岩浴コーススタート

汗をかきやすくするためにノンカフェインのハーブティーサービスがあります。ハーブティーを飲んで頂きコーススタートになります。

コース終了後、お着換えをして頂き、次回のご予約をお取りします、待合室でお待ちください。

持ち物
汗をかいてもよい動きやすい服 汗をかきますのでスウェットやジャージなどをご持参ください(レンタルウェアもございます 300円)
フェイスタオル 汗を拭くタオルを必ずお持ち下さい 
替えの下着 快適にコースが終わることができます
お水 ミネラルウォーターを100円で販売しております

 

3.次回のご予約

カウンセリングの際にあなたのお悩みが解決できる適切な施術頻度をご提案させて頂きます。

 

八千代 岩盤浴 ダイエット

投稿者: evolution BODY +整骨院

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