スタッフブログ

2016.05.30更新

皆さん、こんにちは!!

 

ギックリ腰、寝違えなど辛い痛みでお困りの方は、八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!!

 

各地で真夏日を更新していますね!!本当に5月なの?という位暑い日が続いていますburn 今日は雨でジメジメtears もうすでに暑くてダメだ~なんてバテている方もいるのではないでしょうか??でもまだ5月、夏の暑さはこれからが本番です。

 

 

今日は【もう暑くてダメだ~】という方にオススメの溶岩浴のコースについて書こうと思います。アヤテンのブログでは溶岩浴について結構書いているので是非そちらも読んでみて下さいね!!皆さん、溶岩浴と聞くと寒い冬にカラダを温めるために入るもの!!と思いがちなのですが・・・もちろん冬にも効果はありますが、是非暑い夏にきちんと入ってもらいたいと思います。何故かというと・・・暑くなると自然と冷たいものを飲んだり食べたりします。そうすると腸内温度が下がり免疫力が低下します。だから暑いときこそ溶岩浴に入ってカラダを芯から温めて腸内温度を適温に保ちましょう。そして、暑くなると電車や職場、車の移動中などエアコンがついている環境に居る事が多くなります。もちろん熱中症対策や脱水症状などの防止としてエアコンは絶対に利用した方が良いと思います。でも1日中エアコンのよくきいた環境の中にいるとカラダが冷え筋肉も硬くなります。冷えて筋肉が硬くなると痛みも出やすくなります。ですから溶岩浴でしっかりカラダを温めて筋肉も柔らかく保ちたいですよね。

 

また、暑いのに汗が出ない、出にくい方は要注意です!!カラダの中に熱がこもってしまって熱中症などの症状になってします。私たちのカラダは暑い時は汗をかいて熱を発散しています。だから汗がでないと熱が発散できずカラダに熱がこもり、体内温度がどんどん上がってしまします。汗をかく事はとっても大切な事なんです!!ですから普段からしっかり汗の出るカラダ作りをしておく事が重要です!!現在溶岩浴を利用している方の多くの方が、今まで中々汗がかけなかったけど続けて入っていくうちにドンドン汗をかくようになったと言っていました。

 

暑くなるこれからの時期こそ、真夏を余裕で乗り切る健康なカラダ作りのスタートラインです(`・ω・´)ノ 今から溶岩浴に定期定に入るか、入らないかで夏の過ごし方・夏の体調は変わってきます!【暑い】と思ったら・・・すぐに溶岩浴を始めましょう!!そして、今から夏の間しっかり溶岩浴に入っていけば、冬に冷え症で辛いと悩んでいる方も症状が改善されしっかりポカポカで過ごすことができます!!

 

 

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エボリューションボディプラス整骨院の溶岩浴は富士山の溶岩を使用しています。

天然のミネラル成分が豊富に含まれているので、お肌も髪もツヤツヤです!!

 

 

 

 

★エボリューションボディプラス整骨院は

2020年東京オリンピック・パラリンピックを応援しています!!

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★エボリューションボディプラス整骨院でエステ&リンパマッサージが受けられます。

 完全予約制 火曜・水曜・金曜(10:00~20:00)・土曜(10:00~17:00)

 お問い合わせ、ご予約は当院までお電話ください(`・ω・´)ノ

 

 

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エキテン口コミランキング1位

八千代中央駅×接骨・整骨部門2013年09月時点

住所 

千葉県八千代市ゆりのき台3-1-5 エスタフレンテ2F

047-405-1102

 

【営業日・営業時間】

 月~金10:00~13:00 16:00~21:00 土10:00~17:00

 ☆日・祝日休み

 

 

 

投稿者: evolution BODY +整骨院

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