スタッフブログ

2016.03.14更新

皆さん、こんにちは!

 

腰痛・肩こりなどの痛みを根本から治療する【本格整体】は八千代中央駅徒歩1分エボリューションボディプラス整骨院へ!!

最近めっきり寒さに強くなり、暑さにも強くなった最強のアヤテンでございます( *´艸`)ウフフ

寒さにも暑さにも弱かったのにアヤテン最近は怖いものナシ!!1年を通してしっかり溶岩浴に入っているので代謝も免疫力も安定し元気モリモリなんです((o(>▽<)o))ウシシ 風邪をひいても長引く事もなくなったし、手足の冷えもすっかりポカポカ!体を温めるって本当に大切な事なんだな~と身をもって知ったアヤテンなのであります。夏だからといって冷たい物ばかり食べたり飲んだりすると腸の温度が下がって大変な事になりますよ~Σヽ(゚Д゚○)ノコワイヨ

という事で今日は腸の温度について書こうと思います。

腸内温度と免疫が深く関係していると言われているのはご存知ですかΣΣ(゚д゚lll)?

小腸には、生体防御の免疫において重要な役割を担っている“パイエル板”という組織があるのですが、そのパイエル板が活性する腸内温度は37℃なんです。それより0.5℃下がるだけで、免疫機能が70%ダウンすると言われているそうです汗これはビックリですよね!!クーラーに長時間あたる生活や、冷たい飲み物の摂り過ぎなど、なにかとお腹を冷やしがちな現代人・・・

お腹が冷えると免疫力が下がるだけでなく、腸の蠕動運動の動きも弱まり、便秘になりやすい体質にもなるんですガ━━(;゚Д゚)━━ン!!

ヨーグルトやサプリメントなどで善玉菌を摂取し、腸内細菌叢(ちょうないさいきんそう)のバランスを整えることも大切ですが、肝心の腸が冷え、動きが活発でなければ効果もあまり期待できませんよね・・・

腸を温めるには温かい、もしくは常温の飲み物をとることはもちろんですが、ショウガなど血流を良くし、体を内側から温めるのが効果的です!当院でも扱っているハーブティのようなもので体を内側から温めホッとリラックスするのもいいですね(・∀・)イイ!! 腸内温度が下がって免疫力も下がって・・・では体調を崩しやすくなるのも当然ですね。また、痩せにくい体になったり、脳が冬と勘違いして、脂肪を よけいに溜め込もうとするため、さらに「夏太り」が起こるそうです。

腸の温度は低いと悪い事ばかりですね・・・・゜・(PД`q。)・゜・オソロシヤ~

今まであまり気にしなかった腸内温度。このブログを読んでくれた方はきっとこれから気にしてくれるようになりますねo(^▽^)o

当院の溶岩浴が腸内温度UP↑↑に効果的なのはアヤテンで実証済みなのでこちらも是非ご利用くださいね!

腸1いつでもキレイで温かい【腸】でいたいものですね(。u艸u。)

 

 

 

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八千代中央駅×接骨・整骨部門2013年09月時点

住所 

千葉県八千代市ゆりのき台3-1-5 エスタフレンテ2F

047-405-1102

 

【営業日・営業時間】

 月~金10:00~13:00 16:00~21:00 土10:00~17:00

 ☆日・祝日休み

 

 

 

 

 

投稿者: evolution BODY +整骨院

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