スタッフブログ

2016.07.28更新

皆さん、こんにちわ!!

 

この痛み、根本からしっかり治療して繰り返したくない!!そんな方は「本格整体」の受けられる八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!!

 

さぁ、いよいよ関東も梅雨明けしました!!皆さん体調はいかがでしょうか?!こまめに水分を摂り熱中症には十分に気を付けて下さいね!!また、お子様たちが夏休みに入り、海や川へのレジャーも増えると思います。夏休みは水の事故も増えるのでくれぐれも注意して欲しいと思います!!また、お休み中は車の事故も増えますので気を付けましょう!!

 

 

さて、この時期は外は暑くて、職場は冷房でヒンヤリ・・・寒い・・・ひざ掛けがないと(T_T) という方も多いのではないでしょうか。そして冷房で冷えた足は・・・こんなにむくんでパンパン・・・ひどい(T_T) という方も多いと思います。また、デスクワークで座りっぱなしだったり、逆に立ち仕事で一日中立っているという方も足のむくみには悩まされていると思います。いつも足がむくんでダルさが取れなかったり、朝はすんなり履けたはずのヒールが帰りにはキツキツ・・・靴下の線がくっきり!!いつも帰宅後はお風呂に入って足のマッサージが日課だけど自分でマッサージしてもこれじゃ追いつかない・・・・・・そんな方は是非エボリューションボディプラス整骨院のリンパマッサージにお任せ下さい\(^o^)/

 

当院は個室の整骨院!だから周りを気にせずゆっくり施術を受けることができます。自分で毎日やるのは大変なこと・・・だから専門のスタッフに任せるのが一番です!!

 

 

たかが足のむくみだし・・・なんて考えていませんか??足のむくみ放っておくと大変\(;゚∇゚)/ むくみ(浮腫)について少し書いていきますね。そもそも、むくみは女性に多いと言われています。

 

では、足のむくみ(浮腫)はどうしておこるの??

むくみは血液の循環と深く関わっています。心臓がポンプのような働きをすることによって、私たちの体内に流れる血液は動脈を通して水分や栄養分を細胞へ供給する役目を果たしています。それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環するんです。しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるはずの水分が溜まってしまっている状態がむくみなんです!

 

 

次にむくみを引き起こす原因です。原因はいくつかありますが、一過性のものと、血管や肝臓、腎臓、または心臓の障害による何らかの危険サインである可能性があります。

 

①長時間立っていた・・・

長い時間立っていると、重力により血液は足に溜まってしまいます。すると、静脈は圧が高くなってしまい戻ってくる水分を受け入れることが難しくなってしまうのです。立ち仕事をしている方が足がむくみやすいのは、このような原因があるからなんです。

 

②運動不足による冷え性や血行不良

足の筋肉は収縮することにより血液を循環させるポンプの役目を果たしています。運動不足によって足の筋肉が衰えると、そのポンプ機能が低下し足に水分が溜まりやすくなってしまうのです。さらに足先の毛細血管まで血液が潤滑に流れなくなって、冷え性や血行不良によるむくみが起こります。

 

③水分・塩分の摂り過ぎ

水分や塩分を採り過ぎることにより、血液中の水分が増えてしまいます。それにより余分な水分が留まりやすくなって、むくみの原因になります。

 

 

 

 

ここからは、内臓的な疾患も含めた原因になります。(お心当たりがあり心配な方は医師の受診をおすすめいたします)

④下肢静脈瘤

静脈にある血液の逆流を防ぐための静脈弁が壊れることで血液が逆流し、血液が足に溜まってしまう血管の病気が原因でむくむことがあります。悪化すると、溜まった血液により肌が黒ずんだり、湿疹やかゆみの原因にもなります。

⑤肝臓の病気

血管内に水分を保持するアルブミンという成分があります。これは肝臓で作られるのですが、肝臓が弱っている時にはこの成分がうまく生成されなくなります。そのため、動脈の水分が血管の外に出やすくなり、静脈では血管に水分が戻りにくい状態になってしまって、むくみを引き起こすことがあるんです。

⑥腎臓の病気

腎臓が何らかの原因で弱っていると、身体の中の余分な水分を尿として排出できなくなり、むくみの原因になることがあります。その他、血液を送り出す役目をしている心臓が弱っていて、むくみの原因になっていることもあります。

 

 

 

むくみ(浮腫)・・・色々な原因が考えられますが、そのままにしておくのはカラダに悪影響を及ぼす事は明確(`・ω・´)ノ 足がだるかったり、重く感じたり、足だけが疲れているような感覚になったり・・・むくみにはむくみを取るためのマッサージをしてあげましょう。血液の循環を促し、滞ったリンパをマッサージしてあげる事で足も気持ちもスッキリします。また、当院のリンパマッサージはきちんと専門知識と資格をもったスタッフが行いますので安心です!!

全身、上半身、下半身などコースも選べるので足だけでなく気になるところは是非ご相談下さい!!なお、当院のリンパマッサージは専門スタッフが行うため完全予約制となっています。お電話ですぐにご予約をお取りできます。今までずっとむくみで悩んでいた・・・そんな方は今すぐお電話 047-405-1102 まで(*・∀・*)ノ

 

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 リンパマッサージで毒素も排出しちゃいましょう!!

 

 

 

 

★エボリューションボディプラス整骨院でエステ&リンパマッサージが受けられます。

 完全予約制 火曜・水曜・金曜(10:00~20:00)・土曜(10:00~17:00)

 お問い合わせ、ご予約は当院までお電話ください(`・ω・´)ノ

 

 

PS ハーブティー販売をしています。詳しくはスタッフまで

交通事故治療 自己負担無料 ・本格整体初回8640円、2回目以降6480円/骨盤矯正4590円/千葉県唯一の溶岩浴整骨院

 

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住所 

千葉県八千代市ゆりのき台3-1-5 エスタフレンテ2F

047-405-1102

 

【営業日・営業時間】

 月~金10:00~13:00 16:00~21:00 土10:00~17:00

 ☆日・祝日休み

 

投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.23更新

皆さん、こんにちわ!!

 

急なお天気の変化で腰が痛くなる、肩や首が痛くなる・・・そんな方は根本治療の【本格整体】が受けられる八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!!

 

 

さて・・・お子さんが夏休みに入った!!という方も多いのでは?!お母さんたちは大忙しになりますねΣΣ(゚д゚lll) くれぐれも体調を崩さないように気を付けて家族みんな楽しい夏休みを過ごして下さい(・∀・) さて、アヤテンは最近暑くなったせいか、またまたラーメンにハマっております((≡゚♀゚≡)) 暑い中、フーフー言いながら食べるラーメンは特別美味しい気がするのです!!

 

で・・・突然思ったんです。ラーメンの由来って何だろう(`・ω・´)??

皆さんご存知の通り、一度気になったら調べてみないと気が済まないアヤテンは早速ラーメンの由来について調べてみました!!

ラーメンの「拉(ラー)」は中国語で”引っ張る”で「麺(メン)」は”小麦粉”を意味するんです。という事は”拉麺”は【引っ張った小麦粉】なんですね(・口・) ちなみに麺は製法によって拉麺・刀削麺・捍麺というらしいです!

 

 

フムフム、次にラーメンの歴史です!

色々な説があるようですね~(`□´/)/ 確かにいつ、誰が、どうやってまでは詳しく分からない気がしますが・・・ここでは代表的な説をご紹介します。

 

 

水戸黄門ちゃま、こと水戸光圀が日本人で初めて中華麺を食べたと言われています。儒学者の朱舜水が、光圀の接待に対して自分の国の汁そばをふるまったのが中華麺、後の拉麺と言われていますが、この中華麺が広く庶民にまで広まる事はなかったそうです('A`) なっ、なんと黄門様が日本人初の拉麺を食した人だったとは・・・全然知りませんでした!!!

 

黄門様、拉麺を食べたようですが、その後は話題になる事もなく・・・・で1884年に函館「養和軒」に「南京そば」というメニューがあったそうです。函館新聞に広告が載せられた物で、日本で最初に正式に中華麺が宣伝された可能性があるみたいですが、この「南京そば」が現在のラーメンにつながる汁そばであるかどうかは分からないみたいです。で明治中期になって、横浜の南京街(中華街)で、南京そばの屋台が引かれ始め、この前後に相次いで本格中華料理店が続々と開店したんです!! 何となくイメージが沸いてきた気がします(・∀・) 

 

その後ですが、1910年に浅草「来々軒」が創業!屋台でなく、店舗を構えたラーメン専門店として日本初のお店ができました!!当時は絶大な人気だったようですが・・・残念ながら既に閉店しているそうです。 ん~これは食べてみたかったな~(`;ω;´)ここからは、佐野や札幌など今でも有名なお店が1937年までの間にどんどんできたようです!また、この前後から戦争に至るまで、銀座「萬福」、京都「新福菜館」、飛騨高山「まさご」など有名店が続々と営業開始されました。歴史が古めのご当地の元祖にあたるラーメン店は、昭和前半に多く開店しているようですね ゚Д゚≡ けっこう歴史があるんだな~!ラーメンなんて気安く呼べない気がしてきましたヾ(;´▽`A`` ラーメン様様ですd(●・ω・)b゙

 

 

そして戦後、中国からの引揚者によるラーメンの屋台が全国に出現しました。中国で多くの人がラーメンの製法を覚えてきたのに加えて、安い材料で美味しく栄養満点のラーメンは、戦後の物資が乏しい時代にまさにピッタリの食べ物だったと言われています。こうして年々、色々なお店が店独自のラーメンを作り店舗を出すようになっていきました。スープもどんどん美味しくなって多様化されていったようです。

 

 

今は行列の出来るラーメン屋さんもたくさんありますよね!!水戸黄門が今のラーメンを食べたら・・・なんて言うのかな~・・・とても気になります(∞'3`$)

 

 

今では、どこへ行っても美味しいラーメン屋さんがたくさん!!有名店もあれば、有名ではないのに、口コミでどんどん広がって大行列のお店もあります。そうそう、八千代でも美味しいラーメン屋さんがたくさんありますよね!!ラーメン好きのアヤテンもまだまだ行った事がないラーメン屋さんがいっぱいあります。ラーメンの歴史を知って食べるラーメンの味はまた格別な予感・・・⊂ミ⊃^ω^ )⊃  八千代ラーメン巡り絶対行くぞ~\(^o^)/ 絶対オススメ~!!っていう八千代のラーメン屋さんを知っている方はアヤテンまで(。・艸-。) コッテリ&コッテリ大歓迎です(○゚ε゚○) あっ、ちなみにアヤテンは味噌ラーメンが大好きですheart

 

 

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.23更新

八千代中央駅から徒歩1分にある、個室の整骨院、エボリューションボディプラス整骨院のいがらしです。

 

当院はむちうち治療をしていて自賠責保険適用で治療費が0円です。

 

交通事故でのケガでは早期治療と適切な治療が大事です。

 

追突で首を痛めた場合、事故後すぐは痛みや不調が出てこない場合があります。

 

しかし、あとから症状が出てきますので出来る限り早く治療を始めることが大切です。

 

当院では適切な治療ができるように時間をかけて問診をしております。

 

交通事故でケガをしたあなたから健康状態をきくことは重要であなた自身が気にも留めていないことが適切な治療計画をたてる手がかりになります。

 

また、患者さまから聞くと以外にも客観的な検査もいたします。

 

姿勢・動作分析や症状に応じた整形外科的な検査を行います。

 

姿勢分析はiPadで写真を撮ってあなたにも分かりやすくご説明いたします。

 

整形外科的検査は足や手を挙げたりする患者さまに負担のかからない検査です。

 

このように当院はあなたから聞く自覚症状(主観的)や検査で行う他覚症状(客観的)、両方から痛みの根本原因を探していきます。

 

これがなされて初めて適切な治療ができます。

 

八千代市の個室の整骨院、エボリューションボディプラス整骨院はあなたにとって適切な治療ができます。

 

しかし、あなたが来てくれないとできません。

 

軽い症状でも、どうぞご相談ください。

 

早期治療が早期回復につながります。

 

いつもありがとう、いがらし

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.19更新

皆さん、こんにちは!!

 

骨盤矯正ならボキボキしない!痛くない!八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!!

 

 

毎日、暑い~汗 そう夏です!!太陽ギラギラ、紫外線バシバシ・・・お肌にはよくな~い季節ですね(´;ω;`) 紫外線対策しっかりやって、日焼けしないように気を付けねば!!ところで皆さん何で紫外線が悪いのかってご存知ですか(゚m゚*)??

そもそも、地上に降り注ぐ紫外線の99%がUV-Aと言われる波長315nm~380nmの紫外線。このUV-Aが人に及ぼす影響として老化を促進させると言われています。UV-Aはタンパク質を変性しコラーゲン繊維や弾性繊維を徐々に破壊して、皮膚のシミやシワ、たるみの原因を作り出します。だからしっかり紫外線対策をしないといけない訳なんです!!あっ、でも過度な紫外線対策は危険です。紫外線は悪いだけではなく良い面もあるんです。紫外線のUV-Bと言われるものは、ビタミンDを生成しています。ビタミンDは人の生命活動において重要な役割を担っていて、ビタミンDが不足すると高血圧、結核、癌、歯周病などのリスクが高まると言われています。食事によってビタミンDを得るには、しらす干しや紅鮭など魚類を食べることで摂取できますが、それでも一日30分ほどの日光浴によって自らビタミンDを生成することもとても大事であると言われているんです。

 

なるほど~!紫外線が人に与える影響は様々ですが、自分の生活環境などにあった適切な日焼け止め対策をしたいものですね。

と・・・話が完全にズレてしまいました・・・。・゚・(*ノД`*)・゚・。

今日は、溶岩浴ストレッチ(マグマストレッチ)について書くんです!!すっかり紫外線に主役を取られてしまいました汗

 

さてさて、エボリューションボディプラス整骨院でも大人気のコース!「溶岩浴ストレッチ」です(○゚ε゚○) まずはストレッチについて解説します。ストレッチと言えばカラダの柔軟性。そして柔軟性といえば一般的には「身体が柔らかいこと」としてとらえられることが多いのですが、柔軟性には「静的柔軟性」と「動的柔軟性」という二つに分けることができ、一般的にいわれている「柔軟性が高い」というのは「静的柔軟性が高い」ということを言います。

柔軟性とは「骨格筋と腱が伸びる能力」をさします。また静的柔軟性は「ある関節または関節群の運動可能範囲」、動的柔軟性は「関節可動域における動きやすさ」ということができます。次にストレッチのメリットです!

 

 ストレッチのメリット

●身体が柔軟になる・・・毎日行うことで筋肉の柔軟性が高まる

●全身の血行がよくなる・・・全身の筋肉を動かしてストレッチを行うので、筋肉のポンプ作用により血行がよくなる

●肉体や精神の緊張がほぐされる・・・体を動かすことで肉体や精神の緊張が開放され、リラックス効果がある

●スポーツ活動の効率が高まる・・・ウォームアップ時に行うことで筋肉を温めることができ、競技に向けての心身の準備が整う

●スポーツによる傷害や筋肉痛を予防できる・・・筋肉が温まらないうちに過度な運動を行うと筋肉や関節を痛めてしまう原因となることがある。ストレッチはケガ予防や筋肉痛の軽減に効果がある

●肉体や精神に活力を与え、疲労を回復させる・・・心身ともに「やる気」がおきて活力が高まり、疲労回復につながる

●肉体の老化が予防できる・・・体の柔軟性を保つことは肉体の老化予防に効果がある

 

いかがですか?ストレッチのメリット!!カラダだけでなく精神的な面でも効果があるんです!!でも、なかなか自分で行うのは大変汗 どこをどの位伸ばしていいのか分からない。痛いから途中で止めちゃう。続かない。などなど色々な理由があって多くの方が長続きしないのが現状のようです。

 

次に溶岩浴の魅力ですが、これについてはブログでもたくさん書いているので是非そちらをご覧くださいね!!

 

そして最強のメニューが【溶岩浴ストレッチ】です。溶岩浴のもつ遠赤外線効果でカラダを芯から温め、筋肉が温まった状態でストレッチを行います。また、当院の溶岩プレートに使用している富士山のプレートからでるミネラル成分やマイナスイオン効果で美肌、リラックス効果が得られます。そして、トレーナーが一緒に溶岩浴に入りストレッチを行うので、任せっきりで大丈夫!!しっかり筋肉を伸ばしたあとには、心地よいマッサージ。筋肉を温め、しっかり伸ばした後のマッサージはとても効果があります。

 

 

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こうしてカラダに良いストレッチ&溶岩浴という2つの効果を同時に体感できるのが溶岩浴ストレッチのコースです。まさに一石二鳥ですね!!カラダにイイ事づくしです。自分のカラダ、自分の健康しっかり考えてあげていますか?悲鳴を上げていませんか??無理せずエボリューションボディプラス整骨院にお任せ下さい!!そしてカラダもココロも健康でキレイになりましょう(。u艸u。) 溶岩浴ストレッチ、一人でも多くの方に体感して頂きたい!!!!!!! 体感すれば必ず実感して頂けると思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

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 完全予約制 火曜・水曜・金曜(10:00~20:00)・土曜(10:00~17:00)

 お問い合わせ、ご予約は当院までお電話ください(`・ω・´)ノ

 

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.15更新

皆さん、こんにちは!!

 

交通事故に巻き込まれてしまった・・・どこで治療したらいいの?!とお悩みの方は、八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!!

 

例年、関東の梅雨明けは7月21日ごろ・・・今年の関東の梅雨はまとまった雨もほとんど降らずダムの貯水量は減るばかり・・・深刻な水不足が心配されています。この水不足ですが、降水量が少ないのはもちろんですが、水がめの貯水率が過去最低なのが原因のようです。なぜ、水がめの貯水率が低いのかというと、冬の雪不足が大きな要因になっています。利根川水系の山間部で雪がほとんど降らなかったため、例年なら期待できるはずの雪解け水がなく貯水率が上がらないという事態になってしまったようです。このまま雨も降らずに梅雨明けしてしまったら関東では色々なところで影響が出てくる可能性があります。昨日はあちこちで雷雨がありましたが、これが恵みの雨になる事を祈りたいです・・・

 

 

さて、7月も後半に入り、あちこちで花火大会やお祭りが始まりました!!アヤテンも先日、八千代の農業会館でやっていた『とうもろこし祭り』に今年も行ってきました(。・艸-。) 毎年行っているのですが、大大大好きな焼きトウモロコシをモグモグ!!そしてトウモロコシの天ぷら、じゃがバターなどなどに目移りしながら楽しんでいます(●'З`)db⌒☆ 

 

さて、7月30日(土曜日)には隅田川の花火大会があります。毎年、大勢の人たちが集まりTV中継されるなど大きなイベントになっていますよね!まさに夏の風物詩!!

そして八千代では・・・8月にふるさと親子祭りがありますね(*・∀・*)ノ

 

アヤテンは何年か前に行ったきり、ここ数年は行っていないのですが・・・この八千代ふるさと親子祭りも毎年とても大勢の人でにぎわっていますね!当日、八千代中央の駅では浴衣姿の方がたくさん歩いていて、「あ、夏だな~!!」と風情を感じたりしています(・∀・) 

今年は8月27日(土曜日)の開催予定です!そして、気になるのが今年も打ち上げ花火はないのかな・・・汗 ということ・・・・

 

 

じゃじゃ~ん!!今年は打ち上がるようです━━━━(゚∀゚)━━━━!! (まだ公式では”予定”となっていますが・・・) もし本当に打ち上げ花火が開催されれば4年ぶりになるそうです!ただし、最大で4号玉(高さ160m・直径130m)になるとの噂・・・以前に比べると半分くらいの大きさになるらしいです・・・また打ち上げの場所も以前より200mほど北に移動になる予定とのこと。色々と以前に比べたら変更や制限もあるようですが・・・打ち上げ花火が復活するだけでも、かなりの盛り上がりになる事は間違いナシですよね!!!!打ち上げ時間も19:30~20:00と30分位との予定になっていますが・・・この辺の詳細はよく調べてから行って下さいね(*'U`*) (まだ公式に色々と詳細が発表されていないので大まかな情報ですみません・・・(ノ_・。))

 

八千代ふるさと親子祭りの人出ですが、打ち上げ花火がなかったここ数年は約10万人、そしてなんと打ち上げ花火があった時には約20万人の人出があったそうです!!すごいですね~Σ(・口・) 倍違うとは・・・みんなやっぱり夏”と言えばお祭り、そして打ち上げ花火なんだな~ヾ(●ω●)ノ 確かに、あのお腹に響く【ドンッ!!】という音を聞くと迫力が凄いし夏!っていう感じがします。でも、私はどちらかと言うと、花火もいいですが屋台の方が興味があるので、そちらの詳細が知りたい( *´艸`) 最近、大きなお祭り行ってないし、屋台の進化もあるらしいのでどんな屋台が増えたのか・・・興味があります(゚m゚*) イカ焼きの匂いに焼きトウモロコシの匂い、そしてかき氷や綿あめ・・・お腹がいくつあっても足りないくらいに私にとってはワンダーランドです━━━━━━(^Д^)━━━━━━!!!!!! 

 

 

なにはともあれ、八千代で打ち上げ花火が復活するのは本当に嬉しいですね!私が行った時には、八千代中央駅から村上まで歩いていく途中、ゆりのき通りのお店がそれぞれ自分のお店の食べ物等を外で売っていたりして賑わっていたのを覚えています。花火大会やお祭りがあると、商店街も多くの人で賑わって盛り上がると思うので大事ですよね!それに、子供達もみんな楽しみにしているでしょうし、夏休みの良い思い出になりますよね!!でも、夜とはいえ8月です。暑さ対策もしっかりとして会場に行くようにして下さいね!きっと会場は人の熱気や、屋台の熱でかなり体感温度も上がってくると思います。こまめな水分補給、タオルや冷感グッズの他、虫よけなども忘れずに(。・ω・。)ノ

 

 

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※まだ色々と詳細が掲載されていなかったので行く前に時間や場所など調べてね(・∀・)

お祭りヤッチ可愛いheart

 いつもアヤテンブログを読んでくれているそこのあなた\(^o^)/

ありがとうございますheartこれからも楽しいブログ、ためになるブログを書いていきますので

宜しくいねがいします(*・∀・*)ノ

 

 

 

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.11更新

皆さん、こんにちは!!

 

暑い夏も暑さに負けない、夏バテ知らずのカラダ作りに、個室溶岩浴を!八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!

 

いやぁ~本当に毎日どんどん気温が上がり・・・まだ7月だというのに真夏の暑さ(・・;) アヤテンは汗ダクヾ(●ω●)ノ 今年の夏も溶岩浴のお蔭で代謝が絶好調です!!たくさん汗をかいて、しっかり食べて、しっかり水分補給して今年の夏も元気一杯乗り越えま~す(*・∀・*)ノ 

  

 

という事で、今日はアヤテンの元気の源と言ってもいいくらいの【溶岩浴】!!この【溶岩浴】でブログを書こうと思います(・∀・)!!

 

エボリューションボディプラス整骨院では、岩盤浴ではなく・・・[溶岩浴]を完備しています。しかも個室!!これは色々探してみても中々ないと思います。個室だからこその空間を思う存分楽しむことができます!!そして当院は溶岩浴の溶岩プレートに富士山の溶岩プレートを使用しています。だから、ミネラル成分も豊富で、代謝や免疫力の向上だけでなく、美肌や美髪の効果も期待できます。

 

次に溶岩浴のコース!色々なコースをご用意していますが、いくつかご紹介します(`・ω・´)ノ

 

 

溶岩浴リラックスのコースではゆっくりと自分だけの時間を溶岩浴の中で過ごすことができます。リラックスタイムとして横になったり、自分の好きな本を読んだり・・・皆さんそれぞれ周りを気にせず自分だけの溶岩浴タイムを過ごしています(^p^) 一人だけの空間で、ゆったり静かに過ごす時間を確保するのって難しい(`;ω;´) だからこの時間は貴重です!!この時間はカラダだけでなく、もう一つの溶岩浴の魅力であるマイナスイオン効果でココロもゆったり落ち着いた時間を体感できます。そして、溶岩浴の最大の魅力である遠赤外線の効果でカラダの芯からしっかり、じんわり温めるので無理せず汗をかく事ができます。冷え症でお悩みの方も、継続的に入ることで冷え性の改善が期待できます!!

 

そして溶岩浴ストレッチのコース!このコースとっても大人気のコースですo(^▽^)o 施術者が一緒に入りストレッチとマッサージを行います。体がカタイ・・・運動したいけど面倒くさい・・・ストレッチやりたいけど自分では出来ない・・・など皆さんそれぞれ悩みは違いますが、このコースをしっかり継続的にやっている方は皆さんカラダの変化を実感しています!!冷え症の改善はもちろん、筋肉を温めながらストレッチを行うので、無理なくしっかり筋肉を伸ばす事ができます。そして汗!!これは実感して頂けること間違いナシ!!普段、中々汗をかけない方でも、しっかり続ける事で汗が上手に出るようになります。アヤテンも今は滝のように汗をかきますが、以前は夏でも全然汗が出ない人でした(´д`ι) だから夏にはカラダに熱がこもり、体調を崩すことも多かったんです。夏バテしたり、疲れやすかったり・・・本当に汗知らずな私だったんですが・・・溶岩浴に入るようになり、代謝があがり、免疫力もUP!風邪一つひかなくなりましたΣ(・口・) そして汗!もう今では、溶岩浴の部屋に入った瞬間に汗が・・・家でも少し動くと汗が・・・本当によく汗がかけるようになりました!だから、ちょっと暑いくらいじゃ全然カラダもへこたれません(・∀・)!! 汗をかきながらテキパキと爽快に過ごしています!!

 

 

毎年、夏になるとダルさやカラダの疲れを感じたりしていませんか??ちゃんと汗をかいていますか?職場や電車の中の冷房で、足のむくみやカラダの冷えで悩んでいませんか??今年の夏はそんな悩み溶岩浴で解消しましょう!!そして夏も快適に、元気でキレイに過ごしましょう!!

 

 

もちろん、上にご紹介したコース以外にも溶岩浴のコースがご用意してあります。定期的に通える定額制のコースも2パターンご用意!!自分の通いやすいペースでコースを選ぶ事が出来ます。八千代中央駅徒歩1分という駅近で会社帰りにも寄りやすいので、あなたのプライベート溶岩浴に是非ご利用下さい(。・艸-。)

 

お着替えのレンタル(有料)もご用意ありますので、手ぶらで来ても大丈夫!!レンタルなら帰ってから洗濯しなくて済むし、なにより手ぶらで気軽に寄れる方がいいですよね( *´艸`) それからそれから、岩盤浴は行った事あるけど・・・という方も是非【溶岩浴】を試して下さい!!温まり方が全然違うのできっとビックリするはずですΣヽ(゚Д゚○)ノ そしてカラダや体調の変化にもビックリすると思います( ゚∀゚ ) 

 

 

エボリューションボディプラス整骨院の溶岩浴は良いことだらけheart 是非、この機会に溶岩浴ためしてみませんか??

 

 

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★エボリューションボディプラス整骨院でエステ&リンパマッサージが受けられます。

 完全予約制 火曜・水曜・金曜(10:00~20:00)・土曜(10:00~17:00)

 お問い合わせ、ご予約は当院までお電話ください(`・ω・´)ノ

 

 

PS ハーブティー販売をしています。詳しくはスタッフまで

交通事故治療 自己負担無料 ・本格整体初回8640円、2回目以降6480円/骨盤矯正4590円/千葉県唯一の溶岩浴整骨院

 

交通事故むちうち専門治療 クリックorタップ→http://koutsu-jiko-mutiuti.com/

チーパスをご持参の方、自由診療10%OFF 定額制溶岩浴の入会金3240円が無料!

 

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八千代中央駅×接骨・整骨部門2013年09月時点

住所 

千葉県八千代市ゆりのき台3-1-5 エスタフレンテ2F

047-405-1102

 

【営業日・営業時間】

 月~金10:00~13:00 16:00~21:00 土10:00~17:00

 ☆日・祝日休み

 

 

 

投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.08更新

八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院のいがらしです。

 

治りずらい痛みの中には腱鞘炎があります。

 

なかなか治らなくて困っている方はけっこういらっしゃいます。

 

みなさま共通していることは痛い所だけという部分的な治療しています。

 

湿布や電気あてたり…

 

もちろんこれらも大事なことですが今までと同じ治療をしても良くならないなら違う治療は良いかもしれません。

 

当院の本格整体は患者さまの症状に合わせて施術方法をかえていきます。

 

姿勢全体を分析して原因を究明していきそれを元に摂述をしていく専門的な整体です。

 

なかなか治らない腱鞘炎や腰痛でお悩みの方はこちらをクリック!

 

ブログ http://ameblo.jp/keisukeism/entry-12178268150.html

 

本格整体専門のホームページ http://www.evolutionbody.net/

 

いつもありがとう、いがらし

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.07更新

皆さん、こんにちは(。・ω・。)ノ

 

長年の悪い姿勢・・・今こそ本気で治したい!方は、八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ!

 

 

今日はちょっとロマンチックに・・・heart 七夕について書こうと思います(。・艸-。) 七夕って短冊にお願い事書いて笹に縛って・・・織姫と彦星が・・・と断片的にしか知識がなくあまり詳しく知らないなぁ~。と思って七夕について、またまたアヤテン調べて見たよ(*・∀・*)ノ

 まずは、【たなばた】の起源からご紹介!

 昔、日本の禊行事として、乙女が着物を織って棚にそなえ、神さまを迎えて秋の豊作を祈ったり人々のけがれを払うというものがありました。選ばれた乙女は「棚機女(たなばたつめ)」と呼ばれ、川などの清い水辺にある機屋(はたや)にこもって神さまのために心をこめて着物を織ります。そのときに使われていたのが「棚機」(たなばた)という織り機です。やがて仏教が伝わり、この行事はお盆を迎える準備として7月7日の夜に行われるようになりました。現在七夕という二文字で「たなばた」と当て字で読んでいるのも、ここから来ていると言われています。

 

ふむふむ・・・そうゆう行事があったとは全然知りませんでしたΣ(・口・) 日本には古くからある伝統的な行事がたくさんありますよね。まさか七夕もその行事の中の1つだったとは・・・驚きです!!

 

さて、次は【織姫】と【彦星】これはとても素敵なストーリーがありそうな予感(。u艸u。)

 

新暦の7月7日はまだ梅雨のさなかで星空もよく見えないかもしれませんが、旧暦の七夕は現在の8月なので夜空もきれいですね!月遅れで東の空を見上げてみてはいかがでしょう。
天の川に輝くこと座のベガが織姫(織女星)で、わし座のアルタイルが彦星(牽牛星)。この2つの星と白鳥座のデネブを結んだものが「夏の大三角形」と呼ばれ、夏の星座を探す目印になっています。白鳥座は、二人の橋渡し役となるカササギです。

 

さて二人の星物語は・・・

 

天の川の西岸に織姫という姫君が住んでいました。織姫は機織りの名手で、美しい布を織り上げては父親である天帝を大変喜ばせていました。そんな娘の結婚相手を探していた天帝は、東岸に住む働き者の牛使い彦星を引き合わせ、二人はめでたく夫婦になりました。
ところが、結婚してからというもの、二人は仕事もせずに仲睦まじくするばかり。これに怒った天帝が、天の川を隔てて二人を離れ離れにしてしまいました。 しかし悲しみに明け暮れる二人を不憫に思った天帝は、七夕の夜に限って二人が再会することを許しました。こうして二人は、天帝の命を受けたカササギの翼にのって天の川を渡り、年に一度の逢瀬をするようになったのです。

 

これには諸説あるようですが・・・なんとも素敵な伝説ですね(・∀・) でも年に一度しか会えないなんてかなりの遠距離ですo(T^T)o 

 

では、なんで七夕の時に短冊に願い事を書くようになったのでしょう?(@Д@;)?

 


笹竹に短冊をつるして願い事をするようになったのは、江戸時代からと言われています。手習いごとをする人や、寺子屋で学ぶ子が増えたことから、星に上達を願うようになったのです。本来はサトイモの葉に溜まった夜露を集めて墨をすり、その墨で文字を綴って手習い事の上達を願います。サトイモの葉は神からさずかった天の水を受ける傘の役目をしていたと考えられているため、その水で墨をすると文字も上達するといわれているからです。だから短冊には「〇〇が欲しい」というような物欲な願いごとではなく、上達や夢を綴ったほうがよいとされているんです。

 

 

なるほど~(´・ω`・)

アヤテン、「旅行券が当たりますように」って書いちゃったけど・・・これは物欲だからダメですね・・・(´;ω;`)トホホ 

 

こうして調べてみると行事があったり、ロマンチックな伝説があったり星座のお話しや短冊の願い事・・・七夕だからと言って毎年あまり気にしていなかったけど、こうして詳しく調べて見ると面白いですね!!

それに、空気の澄んだキレイな山などでは本当に空に天の川が見えて素晴らしい夜空です!この辺では中々見る事はできないけど・・・星がキレイに見えるところに住みたいな~と昔から思っているアヤテンです。

 

皆さんは、なんてお願い事しますか(。u艸u。)??

みんなの願いが、織姫と彦星に届きますように☆彡

 

 

 

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.05更新

皆さん、こんにちは!!

 

暑いのに汗が出にくい、汗が出ない・・・そんなお悩み個室の溶岩浴のある、八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へご相談下さい!

 

 

まだ梅雨が明けていないのに関東地方では全然雨が降りません・・・特にダムのある地域で雨が降って欲しいのに全然降りませんね(ノ_・。) 水不足がとても心配です。

かと思えば、九州地方など大雨による被害が出ている地域もあって、そちらの被害もとても心配です・・・地盤の緩んでいる地域の方々にはくれぐれも気を付けて頂きたいと思います。

 

 

さぁ、夏が目の前まできています(*・∀・*)ノ 紫外線、日焼け止め対策バッチリですか~?!と、その前に一番の基本、素肌!!今日は目指せ素肌美人!毛穴スッキリ!のテーマでアヤテンブログいきますよ~!!暑いと毛穴も開いてくるので今の時期にしっかり、基本の毛穴ケアしましょう!!

 

エボリューションボディプラス整骨院では、4月からエステ&リンパマッサージの施術が受けられるようになりましたflower もちろん、しっかりと資格を持ったエステシャンの方が専属で来てくれています。アヤテンのブログを読んでくれている皆さまならもうご存知ですね( *´艸`) そして、そのエステのメニューの中に新しく『毛穴クレンジング』のコースか仲間入りしました!エステ【ラテスパ】のメニューに新しく仲間入りしたのですが、とっても大人気!!その人気の秘密は・・・

 

美白&美肌!!ミネラル石鹸とオゾンを使って作ったモチモチ・フワフワの泡を使って毛穴のデトックス!!以前にもご紹介しましたが、オゾンは殺菌作用だけでなく、細胞の活性化・消臭・漂白作用があります。だから毛穴の汚れはもちろん、内側の黒ずみまで漂白してくれるので簡単に毛穴レスになれちゃうんです(。・艸-。) でもこれは自分では中々出来ません(T_T) やっぱりプロにお任せするのが一番です(;^_^ セルフケアでは落とせない毛穴の奥の汚れや、皮膚表面の細かい汚れまでぜーんぶ取れちゃいます。終わった後はお肌のトーンも明るくなるからビックリΣ(Д゚;/)/ 今まで「私、お肌がくすんでるわ~」と思っていたのは・・・実はお肌の汚れだったのΣヽ(゚Д゚○)ノ?? と思うほど素肌がキレイになります!! だから、ラテスパは贅沢にも美白と美肌の両方が叶えられちゃうんです(。u艸u。) これ、女性にとっては本当に夢のようですよね☆☆

 

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↑ こんなにモッチリな泡!自宅じゃ無理です(T_T)

 

 

 

やっぱり素肌がキレイでないと!!と思いませんか?ノーメイクなのにパッと明るくてモチモチした素肌は憧れですよね(ノ_・。)

メイク落としでお化粧を落としたはずなのに、鼻の周りの黒いブツブツ・・・頬っぺたの毛穴・・・なんだかパッとしないお肌・・・これではテンションも下がる一方です((o(;△;)o))

 

まずは、しっかり毛穴をクレンジングして美白と美肌を手に入れましょう!!ノーメイクだってキレイ!自慢の素肌になりましょうo(^▽^)o 大人気、ラテスパのコースは【毛穴クレンジング】の他にも顔のリンパマッサージ、パックまでついた【ラテスパ顔】や【ラテスパ頭】と【ラテスパ足】のコースがあります。ちなみに、アヤテンは顔からデコルテまでしっかり、そして最後に贅沢パックまでついた【ラテスパ顔】のコースがお気に入りですheart 

 

ずっと毛穴の黒ずみやブツブツで悩んでいた皆さん!!もう大丈夫です!!エボリューションボディプラス整骨院のラテスパにお任せ下さい!!その毛穴汚れ成敗いたします!!駅近だしとても通いやすいので、是非皆さんのプライベートエステにご利用下さいね(。u艸u。)

 

なお、当院のエステ&リンパマッサージは完全予約制となっております。曜日、時間が決まっていますのでご希望の際は必ずお電話でご確認のうえご予約下さいね!お待ちしております!

 

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: evolution BODY +整骨院

2016.07.04更新

皆さん、こんにちは!!

 

繰り返す痛み、根本から治療しましょう!根本治療の【本格整体】は、八千代中央駅徒歩1分のエボリューションボディプラス整骨院へ。

 

アヤテンブログを楽しみにしてくれている皆さま!!ご無沙汰しております(・・;) 久しぶりの更新です!!いよいよ、7月に突入です!早いですね~Σ(・口・) 梅雨明けはいつになるんでしょうね?!梅雨が明ければ夏本番!!楽しみ~nico

 

そこで、今日のアヤテンブログは【夏バテ防止アイテム】という事で、暑い夏も夏バテしないで元気に乗り切ろう!!と色々な夏バテ防止アイテムを調べてみました!!

 

まずは、夏バテ防止の基本!!4項目をご紹介します。

①しっかりと食べる
②水分を補給する
③冷房の効きすぎに備える
④しっかりと寝る

 

この4つ。基本なんですが・・・例えば①単にしっかり食べるといっても冷たいものばかり食べていては腸を冷やしてしまいます。冷たいものの食べ過ぎには注意が必要ですね。そして②これも同じように冷たい飲み物をゴクゴクのんで水分を補給するのはよくありません。常温の飲み物で塩分や糖分が適量含まれる飲料水を、こまめに定期的に補給することが大切です。

 

次に③実は夏バテ防止にはこの③も大きく関係してきます。夏バテはこの『カラダの冷え』も原因になります。冷房の効いた部屋にばかり居ると、外の暑さにカラダが適応できずに体調を崩してしまいます。だから冷房の効いた室内で仕事などしている方はカラダが冷えすぎないように冷え対策のアイテムが必要になるんです!!

 

 

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さてさて、ここからはアイテムのご紹介(*・∀・*)ノ

外出先で暑くて夏バテになりそうなとき、服の上からでもシュッとひと噴きするだけでクールダウン出来るスプレーがあります。ワォ~便利Σ(・口・) コンパクトサイズなのでバッグの中やポケットに入り持ち運びに便利です。ドラッグストアなどでも売っています。

 

炎天下の中で日焼けを気にせずクールダウン出来るのが、巻くだけでひんやりとした涼しさを感じることが出来るスカーフです。 このスカーフは水に浸すだけで簡単に冷やすことが出来て、首や頭に巻いて使う事も出来ます。今はオシャレな柄や、可愛い柄も増え色々な種類の物が売っていますよ。これは1枚持っているとかなり便利なアイテムですね!ちなみに、アヤテンは紺に白い水玉柄です!

 

先ほど書きましたが、夏バテは暑さ対策だけではなく身体の冷えも問題で、冷房の利いた室内で長時間仕事をしている人には冷え対策のグッズが必要!フリースのひざ掛けなら、軽いし色もカラフルなものが揃っていて可愛さもプラスできます。たたんで座布団になる袋が付いているものもあるので、かさばらなくて使いやすいですね。

 

熱帯夜が続くと寝不足でますます夏バテがひどくなります。 そんな時は、自然の冷たさで体を冷やしすぎないパッドを布団やベッドに敷いて、快適な睡眠環境を作る事が理想です。今はひんやりした感覚の敷きパットやタオルケットなんかもありますよね!そんな中でも「クールジェル涼」は、クールジェルが体の余分な熱を吸収してくれるので、冷え性の方でも安心して使えます。 洗うことも出来るので、衛生面でも安心ですね!

 

 

フムフム・・・こう見ていくと色々なアイテムがありますねヾ(@°▽°@)ノ 上手にアイテムを利用して夏の暑さなんかに負けずに元気に乗り切りたいですね!!それから、夏バテに良いといわれている食材も忘れちゃいけません(。・ω・。)ノ 

 

夏バテにまず食べて欲しい食材は、体力をつける豚肉やウナギ、ビタミンB群を豊富に含んでいる胚芽部分を残した米・めん類・パンなどです。そしてビタミンB群やカロテン、ビタミンCを豊富含んだ夏ならではのオクラ・ピーマン・枝豆などの太陽の恵みをたっぷり受けた野菜、乳酸を分解するクエン酸を豊富に含んだレモンやキウイフルーツ、パイナップルなどもオススメです!

そして、疲れを予防してくれる食材と一緒にぜひ食べ合わせて欲しい食材が、効果をさらに高めてくれるネギ、にんにく、青じそなどの硫化アリル類、でんぷん消化酵素を含んだやまのいも類や大根です。さらに、欠かせないのがエネルギー代謝に欠かせないマグネシウムを豊富に含んだ豆腐や納豆!ビタミンB1をサポートしてくれるすぐれものなんです!

 

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ひとつの栄養素だけではなく、2つ、3つと食材を食べ合わせることで体に取り入れられる栄養価は驚くほどグンと高まりまるんです!

 

 

 

夏バテ防止アイテム&栄養満点の食材!!どちらも上手く取り入れて夏を快適に、そして楽しく元気に過ごしましょうo(^▽^)o 

☆彡 もちろん、当院の溶岩浴!!これは言うまでもなく夏バテ防止になります!今、しっかり入っている方は夏も元気100倍間違いなし!まだ溶岩浴に入ったことが無い人は今すぐエボリューションボディプラス整骨院へGO(`・ω・´)ノ

 

 

 

 

 

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